8 อาหารมหัศจรรย์เพื่อฟันสวย (Lisa)

          8 อาหารมหัศจรรย์เพื่อฟันสวย (Lisa)

          อยากฟันขาวต้องกินอะไร มีเทคนิคอย่างไรให้คราบอาหารหลุดลอก เรามาลองดูกัน

           1.แอปเปิ้ล และแครอท ทั้งสองอย่างนี้คือผักผลไม้กรอบที่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งเป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ และด้วยความกรอบ จึงช่วยขัดคราบออกจากฟันในขณะที่เคี้ยวด้วย

           2.บร็อกโคลี่ ไม่เพียงแต่บร็อกโคลี่จะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันคุณจากมะเร็งและโรคหัวใจ แต่ยังช่วยปกป้องฟันโดยการสร้างเยื่อบาง ๆ ที่มีฤทธิ์ต้านกรด จึงช่วยปกป้องและเคลือบฟันอีกทีหนึ่ง เคยมีงานวิจัยจากบราซิลพบว่า บร็อกโคลี่จะช่วยลดการสึกกร่อนของเคลือบฟันที่เกิดจากน้ำอัดลมได้กว่าครึ่ง

          3.ส้ม และสับปะรด ผลไม้ทั้งสองช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำลาย สำหรับส้มนั้น ลองนำด้านในของเปลือกมาถูกับฟัน จะช่วยลดการสะสมของคราบ ทำให้ยิ้มของคุณสวยขึ้นอีก

           4.น้ำมะนาว สิ่งที่ต้องลองก็คือ ผสมน้ำมะนาวกับเบคกิ้งโซดา หรือเกลือ เพื่อนำมาแปรงฟันให้ฟันขาว (อย่าลืมกลั้วปากให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าหลังจากนั้น เพราะกรดจากน้ำมะนาวอาจทำให้เคลือบฟันกร่อนได้)

           5.สตรอเบอร์รี่ แตกต่างจากเบอร์รี่สีเข้มอื่น ๆ เพราะสตรอเบอร์รี่จะไม่ทำให้ฟันเป็นคราบ แต่จะช่วยขัดฟัน ลองผสมแป้งทำเป็นครีมแล้วทาลงบนฟันสัก 5 นาทีแล้วค่อยล้าง จะพบว่าฟันสะอาดขึ้น

          6.เห็ดหอม ความลับอยู่ที่น้ำตาล Lentinan ในเห็ดหอม จะช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรียในช่องปากที่นำไปสู่ฟันผุและเคลือบฟันกร่อน

           7.งา เมล็ดงาทำหน้าที่เป็นเหมือนสครับที่ช่วยลดคราบฟัน นอกจากนี้ ยังให้แคลเซียมซึ่งจำเป็นอย่างมากต่อสุขภาพฟันที่ดี นอกจากงาแล้ว ถั่วอย่างเช่น อัลมอนด์ ก็ให้ผลแบบเดียวกัน

          8.น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ นับเป็นน้ำยาขจัดคราบที่ดีมาก แต่รสชาติไม่ค่อยเหมาะกับการนำไปกลั้วปากเท่าไหร่ ลองใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์ผสมกับเบกกิ้งโซดาทำเป็นครีมไว้ถูบนฟันจะดีกว่า
ที่มา : http://www.webddee.com/knowledge-id43.html

เปิดรับสมัครนิสิตภาคปลาย ปีการศึกษา 2555

บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหาสารคาม เปิดรับสมัครนิสิตภาคปลาย ปีการศึกษา 2555 สมัครทาง internetwww.grad.msu.ac.th 1-25 กันยายน 2555 สมัครด้วยตนเองที่บัณฑิตวิทยาลัย 29-30 กันยายน 2555 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หมายเลขโทรศัพท์ 043-754412 เว็บไซต์:www.grad.msu.ac.th
ที่มา : https://www.facebook.com/polsci.clinic.msu

โครงการ คุณธรรมจริยธรรมสำหรับนิสิต

ขอเชิญชวน บุคลากร นิสิตวิทยาลัยการเมืองการปกครอง และผู้ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม โครงการคุณธรรมจริยธรรมสำหรับนิสิต ใช้ชื่อว่า “ค่ายอบรมธรรมะ” โดยพระวิทยากรจากวัดป่าวังเลิง และจัดขึ้น ณ วัดป่าวังเลิง อำเภอกันทรวิชัย จังหวัดมหาสารคาม ในวันเสาร์ที่ 8 และ วันอาทิตย์ที่ 9 กันยายน 2555 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเตรียมอุปกรณ์เครื่องใช้ส่วนตัว เครื่องนอน (เท่าที่จำเป็น) และให้สวมใส่เสื้อสีขาวตลอดการจัดกิจกรรม.. 
ที่มา : https://www.facebook.com/copag.msu.ac.th

Challenges and Prospects in ASEAN and Beyond

วิทยาลัยการเมืองการปกครอง มหาวิทยาลัยมหาสารคาม เป็นเจ้าภาพร่วมกับ สมาคมรัฐประศาสนศาสตร์แห่งประเทศไทย จัดการประชุมนานาชาติ เรื่อง "The 2012 Thailand International Conference on Public Administration and Public Affairs: Challenges and Prospec

ts in ASEAN and Beyond" August 30-31, 2012 BITEC, Bangkok, THAILAND โดยมี ภาคีร่วมอีก 10 สถาบัน

เมื่อวันที่ 30-31 สิงหาคม 2555 วิทยาลัยการเมืองการปกครอง มหาวิทยาลัยมหาสารคาม นำโดย รศ.สีดา สอนศรี คณบดีวิทยาลัยการเมืองการปกครอง ผู้บริหาร คณาจารย์ บุคลากร และนิสิต จำนวนทั้งสิ้น 21 คน ได้เข้าร่วมงานประชุมนานาชาติ เรื่อง "The 2012 Thailand International Conference on Public Administration and Public Affairs: Challenges and Prospects in ASEAN and Beyond" August 30-31, 2012 BITEC, Bangkok, THAILAND ณ ศูนย์ประชุมไบเทคบางนา โดยได้รับเกียรติจาก ม.ร.ว.สุขุมพันธุ์ บริพัตร ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานครฯ เป็นประธานกล่าวเปิดงาน

ภายในงาน วิทยาลัยการเมืองการปกครอง มหาวิทยาลัยมหาสารคาม ได้ร่วมลงนามในข้อตกลงความร่วมมือ 3 ฝ่าย (MOU) ระหว่าง สมาคมรัฐประศาสนศาสตร์แห่งประเทศไทย (PAAT) โดยมี ศาสตราจารย์ ดร.ศุภชัย ยาวะประภาษ คณบดีคณะรัฐศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (นายกสมาคม) กับ วิทยาลัยการเมืองการปกครอง โดย รศ.สีดา สอนศรี (อุปนายก) และ Prof.Alex Brillantes (นายกสมาคมรัฐประศาสนศาสตร์แห่งฟิลิปปินส์) และ เลขาธิการสภาผู้แทนสภาราษฎร์ (ของฟิลิปปินส์)

ที่มา: 

https://www.facebook.com/copag.msu.ac.th

คิดดูดีๆว่ามีความทรงจำอะไรบ้างในความคิดเราที่มันถูกผลิตซ้ำ

"ความทรงจำของสังคมไม่ได้เป็นเรื่องอัตโนมัติ หากต้องสร้างและผลิตซ้ำขึ้น แม้แต่การเอาชื่อไปวางไว้เป็นสมญาของสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ก็ไม่ใช่หลักประกันว่าจะได้รับการจดจำจากสังคมหรือจำอย่างถูกต้องครบถ้วนแม่นยำ.."

เกษียร เตชะพีระ
ที่มา: http://blogazine.in.th/blogs/iskra/post/3561

GANGNAM STYLE กำลังมาแรง ฟังเพลงสนุกๆ

"สมัยก่อนเคร่งครัดมาก แม้จะทำสีผมเป็นสีทองเข้ารับพระราชทานปริญญาบัตร ก็ยังไม่ได้ มือขวาที่ใช้ยื่นรับพระราชทานปริญญาบัตร ต้องไม่สวมแหวนหรือเครื่องประดับใดๆ ปัจจุบันถึงจะหย่อนยานลงไปบ้าง แต่ใครขานเพศไหน ก็ควรแต่งกายตามเพศนั้น ขณะเดียวกันบัณฑิตควรพึงระลึกไว้ว่า การเป็นบัณฑิตนั้นไม่ใช่เพราะสอบได้ คะแนนถึง ก็เลยได้เป็นบัณฑิต แต่ต้องถึงพร้อมด้วยคุณธรรม จริยธรรม รู้ว่าอะไรควร อะไรไม่ควรด้วย"

นายประสาท สืบค้า
อธิการบดีมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี (มทส.) อดีตประธานที่ประชุมอธิการบดีแห่งประเทศไทย (ทปอ.)
ที่มา : http://www.matichon.co.th/daily/view_news.php?newsid=01p0112260855